Mail til bestyrelsen:
Facebook
Sponsorer
Medlem af
Unikke besøg
2514592
Forside

 

Velkommen til Varde Løbemotion

... en klub for begynderløberen, den sociale løber og til udfordringsløberen....


Opslag 17. november 2017

På nedenstående datoer er planlagt:

1. Mandag 27. nov. 2017...  Juleafslutning...         kl. 20.00 i spejderhytten “Kævlen” på Egekrattet.

2. Mandag 4. dec.   2017...  Pandelampeløb...      kl. 18.30 i Militærskoven. Mødested ved Vrimlehuset på Skadehøjvej. Vi inddeler os i to hold.

3. Søndag 31. dec.   2017...  Nytårsløb...                kl. 10.00 ved Vrimlehuset på Skadehøjvej.

4. Mandag 5. feb.    2018...  Generalforsamling... kl. 20.00 i spejderhytten “Kævlen” på Egekrattet.

Mød bare op på nævnte tidspunkter.... ingen tilmelding!!

Formand Jens Erik Knudsen

Images: Jens_Erik.jpg


Opslag 05. august 2017

Hej løbevenner😊


Så er det på mandag vi starter op på efterårssæsonen.

Der er igen 4 hold med friske instruktører på plads. Læs mere om holdene her på hjemmesiden under Løbsprogram.


Nye løbere er selvfølgelig velkomne og kan blive medlem for halv pris (175 kr) resten af sæsonen.

Ses mandag 18.30

Sommer hilsen

Formand Jens Erik Knudsen

Images: Jens_Erik.jpg


Opslag 26. april 2017

Images: Sportmaster.png link i logoet til Sportmaster... !!!

Tirsdag d. 2. maj kl. 17.30 – 18.30 er der rabataften hos Sportmaster i Varde. De giver 20% på alle ikke-nedsatte varer.

Mandag d. 15. maj kl. ca. 19.45 (efter løb) har vi førstehjælpskursus/hjertelungeredning på fritidscentret. Klubben er vært med en sanwich og en øl/vand.

Images: Vroegumlogo.png link i loget til løbet....!!!

16. juni: Varde Løbemotion deltager traditionen tro talstærkt i Vrøgumløbet. Klubben reserverer borde og uddeler øl-/vand- og pølsebilletter til klubbens medlemmer i teltet efter selve løbet. Det plejer at være super hyggeligt, sidste år var 38 klubmedlemmer mødt frem.


Opslag 5. marts 2017

Referat Generalforsamling 6/2 2017

Tilstede 20 medlemmer samt bestyrelsen uden Jane.

Valg af dirigent og referent.

  1. Dirigent: Kenneth Lægsgaard Sørensen. Referent. John Hovedskou

  2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år samt visioner for fremtiden.

    Klik på formand Jens Erik Kristensen  Images: Jens_Erik.jpg Godkendt.

  3. Forelæggelse af regnskab for det forløbne år til godkendelse.

    Godkendt

  4. Forelæggelse af bestyrelsens budgetforslag for det kommende år.

    Godkendt

  5. Fastsættelse af kontingent.

    Uændret, Godkendt

  6. Behandling af indkomne forslag.

    Ingen

  7. Valg af bestyrelsesmedlemmer.

    Jens Erik Kristensen og Peter Nørrelykke Krammer genvalgt for 2 år

    Egon Lamp valgt for 1 år

  8. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen.

    Sandie F. G. Bertelsen og Jan Andersen

  9. Valg af 1 revisor og 1 revisorsuppleant.

    Genvalg af revisor og revisorsuppleant. Kresten Kristensen og Jan Vestergaard Pedersen

  10. Eventuelt

    Der blev takket for opbakning om valg til bestyrelsen. Forslag om mere frugt (bestyrelsen ser på sagen). Debat om løb med koncept, som der måske ikke er den store opbakning om. Bruge enkelte dele til f. eks. bedre opvarmning



Opslag 17. februar 2017

 

OBS..  OBS... Nyt

Vi mødes fremover ved hovedindgangen🏃

Images: Opstart_2017.flyer.jpg

 


 

Opslag 7. februar 2017

Generalforsamling 2017

Mandag d. 6. februar afholdte vi den årlige generalforsamling for Varde Løbemotion, som blev afviklet i ro og orden.

Ca. 25 fremmødte medlemmer deltog.


Beretning følger.


Den nye bestyrelse ser nu således ud:


Formand: Jens Erik Kristensen (genvalgt)

Næstformand: Peter Krammer (genvalgt)

Kasserer: Egon Lamp (nyvalgt)

Bestyrelsesmedlem: Jane Elisabeth Laulund

Sekretær: John Hovedskou


Formandsberetning for sæsonen 2016 kan læses herunder...

Klik på formand Jens Erik  Images: Jens_Erik.jpg


 

Opslag 17. januar 2017


Hej alle.

Så er det igen tid til klubbens årlige generalforsamling.

Mød endelig op, det plejer at være ret hyggeligt.

Og denne gang kan man endda komme uden at risikere at blive valgt ind laugh

Images: Generalforsamling 2017.jpg


Opslag 30. december 2016

 

Images: nytaarsloeb2016.jpg

 

 


 

 

Opslag 29. november 2016

TILLYKKE  -  TILLYKKE

Images: 2016 Aarets loeber og klub M K Henning Bjarne clip.jpg

Årets KLUB M/K Henning Sørensen(tv) & årets LØBER Bjarne Dahl Jensen(th) var dette års velfortjente prismodtagere ved vores traditionelle sæson-/juleafslutning.

Billedet er, tro det eller ej, ikke med smil for fotografens skyld, så glade, friske og lune smil har de ALTID til alle og netop derfor er de med til at give alle gode løbeaftener

Årets klub M/K

  • En løber, der ikke kun i år har gjort sig fortjent til denne pris, men nok mere de sidste mange år.
  • En løber, der også er instruktør.
  • En løber, der stort set er der hver eneste gang.
  • Han er omsorgsfuld og hjælpsom for løberne på sit hold - han tager ofte en snak med den enkelte løber, hvis han/hun har eller har haft et problem.
  • Han giver sine løbere god rådgivning.
  • Han er positiv og vellidt i hele klubben.

Årets klub M/K er

*** Henning Sørensen ***


Årets løber

  • En løber, der ikke kun i år har gjort sig godt bemærket.
  • En løber, der er startet fra absolut nul for ca. 5 år siden.
  • Er der næsten hver gang i klubben.
  • Han har gennemgået noget af en proces med vægttab og vedholdende træning.
  • Har kæmpet sig op fra hold 1 til at være godt med på hold 3 og endda snuset til hold 4.
  • Det siges, at han løber i tide og utide. Efter hvad hans bekendte siger, så havde de ikke set det komme, at det var den form for tidsfordriv, der skulle komme over hamOg så er han en hyggelig, glad og positiv mand at have på holdet og for klubben.

Årets løber er

*** Bjarne Dahl Jensen ***


Opslag 16. november 2016

 

Images: Formand nisse.png

Hej alle


Mandag d. 28 nov. kl 20 (efter løb)

holdes der juleafslutning i vores herlige løbeklub.

Arrangementet afholdes i spejderhytten “Kævlen” på Egekrattet

Aftenens program:

Spisning af æbleskiver med kaffe og øl/vand.

Udnævnelse af årets løber og m/k.

Ståbanko.

Og ellers julehygge i rå mængder.

Mange løbehilsner

Varde Løbemotion


Opslag 20. september 2016

Søndag d. 25/9 kl. 9.30 holder vi traditionen tro vores eget crossløb i Sønderplantagen.

 

Vi mødes på P-pladsen ved Nysø og løber en tur på MTB-sporet.

 

Alle kan være med, da vi deler os ind i hold.

 

Bagefter er der sørget for øl/vand, kaffe og boller. Plejer at være meget hyggeligt.

 

 

 

Tirsdag d. 4/10 kl. 19 på Varde Fritidscenter afholdes der foredragsaften.

Denne gang med Jens Gadgaard der kommer og fortæller om forvandlingen fra overvægtig

dovenkrop til deltagelse i verdens hårdeste Iron-man.

Se link FOREDRAG

Images: Jens_Gadgaard.jpg

Klubben er vært med en sandwich samt en øl/vand.

 

Tag gerne nærmeste familie med.

 

Tilmelding ikke nødvendig.

 


 


Opslag 7. august 2016


Images: 2016_2017_DGI_CROSS.png

17-09-2016   Varde Løbemotion/Varde Parkløb
08-10-2016   Esbjerg Atletik og Motion
05-11-2016   SGI Fitness og Motion
03-12-2016   Multiatleterne Esbjerg
14-01-2017   Billund IF/Hejnsvig IF
05-02-2017   Ribe Motion/Lustrup-Damhus IF
04-03-2017   Sdr. Omme Atletik og Motion
25-03-2017   Læborg GUF/Brørup Løbeklub

Se alt på DGI.DK

 

Igen i år tilbyder klubben fælles tilmelding(kun for hele serien) for VARDE LØBEMOTION's medlemmer.


Tilmelding for hele serien kan ske med besvarelse her på klubmail vardeloebemotion@gmail.com senest torsdag d. 14. sepetember 2016


Prisen for hele serien er normalt 250 kr., men ved fælles tilmelding støtter klubben tilmeldingen med 50 kr. altså 200 kr. for 8 løb.


Får vi 15 tilmeldinger eller flere bliver prisen kun 175 kr.


Der kan tilmeldes på distancerne 2,5 km   5 km    7,5 km


Oplys ved tilmelding:

Navn

Fødselsdag

Køn

Distance

Email

 

Opkrævning udsendes senere af kassereren.


Ønsker man kun at deltage i et enkelt/enkelte løb, gør man det selv på DGI.DK, klik på den enkelte afdeling der står i grønt på DGI-siden.


 


Opslag 6. august 2016


Images: 2016_opstart_efteraar.jpg

Kontingent i 2016 ÅRLIGT...  HALV pris nu for rest sæson 2016 står i rødt
Person -  år hvor i fylder 16 år og ældre......................        kr. 350,- 175,-

Børn til og med det år hvor i fylder 15 år...................        kr. 200,- 100,-

Børn til og med 12 år (kun løb sammen med voksen).....        kr. 200,- 100,-

Gang hold........................................................        kr. 200,- 100,-

... KOM OG LØB MED 3 PRØVE-GANGE OG SE OM VARDE LØBEMOTION ER NOGET FOR DIG

Sæsonen er til og med mandag d. 28. november 2016.



 

Opslag 2. juni 2016


Images: Sol.jpg

SOMMERPAUSE holder vi aldrig......  HELT....  men

Varde Løbemotions instruktører holder sommerpause.

SIDSTE LØBEDAG inden pausen er:  Mandag d. 29. juni 2016.

FØRSTE LØBEDAG efter pausen er:   Mandag d. 8. august 2016

Mange løber fortsat hver mandag kl. 18.30 - dog uden instruktører - så mød endelig op.

 


 

Opslag 2. juni 2016

Varde Fysioterapi....  nyt medlemstilbud

På vores klinik i Esbjerg, FysioDanmark Esbjerg, kan vi nu tilbyde dig en lang række af forskellige tests, hvor
man vil få et overblik over sin fysiske kapacitet. Man kan se træningszoner, og dermed bedre optimere sin træningen.
Alt sammen noget, som i sidste ende vil give en større motivation og
optimal udbytte af træningen
.

Vi har sammensat en speciel testpakke, som er optimal for dig, der løber. Testpakken giver dig et unikt indblik i din fysik........ læs mere HER

Images: Varde_Fysio_billede.jpg

 


 

Opslag 1. marts 2016


OPSTART 2016

 

På en frisk og kølig 29. februar aften bød formand Jens Erik Kristensen  alle  fremmødte velkommen til sæson 2016, hvor 35 løbeaftener, mandage kl. 18.30 fra Varde Fritdscenter, gennemføres med opdeling i 6 hold efter nievau og med instruktører på alle hold.

 

Nye interesserede møder bare op og løber med et par aftener, så man kan finde ud af om medlemskab ønskes - bare "fang" den første du ser med LØBEINSTRUKTØR på ryggen og du bliver hjulpet med at finde det rigtige hold for dig.


 


 

Opslag 21. februar 2016

Images: Vardeloeb_start_2016.jpg

 

 


 

Opslag 13. februar 2016

 

Generalforsamling 2016

Mandag d. 8. februar afholdte vi den årlige generalforsamling for Varde Løbemotion, som blev afviklet i ro og orden under myndig ledelse af dirigent Niels Erik Nielsen.


Kontingent for 2016 er uændret i forhold til 2015.


2 bestyrelsesmedlemmer, Bettina Rahbæk Jensen og Henning Dahl Pedersen, gik af. Formanden takkede dem begge for den store engagerede indsats, de har ydet.

2 nye superfriske bestyrelsesmedlemmer blev valgt, Jane Elisabeth Laulund og John Hovedskou, så bestyrelsen nu ser således ud:


Formand: Jens Erik Kristensen

Næstformand: Peter Krammer

Kasserer: Bodil Nørrelykke Krammer

Bestyrelsesmedlem: Jane Elisabeth Laulund

Sekretær: John Hovedskou


Regnskabet viste et overskud på godt 3.000,- kr.


Et medlem gjorde bestyrelsen opmærksom på at sponsoraftale / medlemstilbud ikke kan ses her på hjemmesiden. Bestyrelsen vil få ajourført aftalerne og herefter vil de blive lagt på hjemmesiden, info når de bliver lagt op.


Under eventuelt løftede bestyrelsen sløret for, at der arbejdes på en hel sikker kærkommen samarbejdsaftale med en lokal Varde sportsforretning omkring vores klubtøj, hvilket vil gøre det meget nemmere for alle medlemmer, da vores nuværende aftale er med Sportigan Esbjerg. Dette kommer der meget mere om når/hvis aftalen forhåbentlig bliver en realitet.


Den nye sæson står for døren og første løbeaften er fastsat til mandag d. 29 februar.


Formandsberetning for sæsonen 2015 kan læses her...  Klik på mig  Images: Jens_Erik.jpg



Opslag 14. januar2016

Generalforsamling

 

Indkaldelse til generalforsamling/hyggeaften

mandag den 8. februar 2016 kl. 20.00

i kantinen på den gamle handelsskole, Slotsgade

 

Dagsorden:

1. Valg af dirigent og referent.

 

2. Bestyrelsens beretning for det forløbne år.

 

3. Forelæggelse af regnskab for det forløbne år til godkendelse.

 

4. Forelæggelse af bestyrelsens budgetforslag for det kommende år.

 

5. Behandling af indkomne forslag.

 

6. Valg af bestyrelsesmedlemmer

 

Bodil Nørrelykke Krammer - modtager genvalg

 

Bettina Rahbæk Jensen - modtager ikke genvalg

 

Henning Dahl Pedersen - modtager ikke genvalg

 

7. Valg af 2 suppleanter til bestyrelsen

 

(nuværende Egon Lamp og Jan Andersen)

 

8. Valg af revisor og en  revisorsuppleant

 

9. (nuværende Kresten Kristensen og Jan Vestergaard Pedersen)

 

10. Eventuelt

Klubben er vært for en sandwich, kaffe og en øl/vand.

Vi glæder os til at se dig.

Med venlig hilsen

Bestyrelsen

 

Jens Erik Kristensen

Peter Nørrelykke Krammer

Bettina Rahbæk Jensen

Henning Dahl Pedersen

 

Bodil Nørrelykke Krammer


 

 

Opslag 7. december 2015


Images: Nytaarslob_2015.jpg

 


 

Opslag 1. december 2015

 

Mandag d. 30. november løb vi årets sidste officielle klubtræning med efterfølgende hygge i kantinen på den gamle Varde Handelsskole og traditionen tro havde bestyrelsen efter indstilling fra instruktørerne valgt ÅRETS LØBER og ÅRETS KLUB M/K.

 

 

ÅRETS LØBER 2015, Ulla Alexandersen Flindt

Images: Ulla Flindt.jpg

Hun er startet fra nul og har kæmpet for at nå sit mål, "knaster